 Поиск по сайту: |
|
|
|
|
ГИГИЕНА - "ЭТО ИСКУССТВО И ЗНАНИЕ" [ стр.6 ]
БАНЯ
Для человека, который в определенном режиме посещает баню, само понятие "баня" - философское. Посещение бани становится частью жизни, той его частью, которая дает крепость, чистоту, силу организму. Ведь в бане организм подвергается своего рода стрессу - тепловому, холодовому, если после парилки окунуться в ледяную воду или пробежаться по снежку…. Для таких "подвигов" человек должен быть готов и внутренне, морально. А это и есть работа над собой - это и есть философия жизни. В старину в каждом подворье была русская баня. Богатыри Земли Русской вырастали на чистых натуральных продуктах, пили медовуху, ели толченый мед, парились в русской бане, купались в проруби. Сегодня эти традиции возвращаются, человек все больше обращается к своим корням, потому что существует тонкая, незримая связь поколений, передающаяся через традиции народа. Забывая традиции, мы становимся слабыми, больными физически и духовно. В старину на Руси были русские бани - влажные, с паром. Сегодня кроме русской бани, существуют сауны - с сухим паром, турецкие бани. Не наша задача говорить об их особенностях.  Важно отметить то, что любая баня, будь то сауна или русская (каждый человек выбирает характер бани по состоянию своего здоровья), оздоравливает организм, если правильно используется. В парилке сердце начинает учащенно работать, пульс повышается до 120 ударов в минуту, расширяются сосуды, капилляры, происходит расслабление, нервное напряжение спадает - это же лекарство от стрессов! Тепло расслабляет мышцы, что очень хорошо знают спортсмены. Воздействие пара в два раза снижает уровень молочной кислоты, которая накапливается в мышцах во время тренировок и вызывает боли. Через поры кожи она удаляется из организма. Важно при этом пить достаточное количество жидкости, чтобы не наступало обезвоживание организма. Пар может быть не просто полезным, но и приятным, ароматным. Для приготовления такого пара на камни сначала плещут горячую воду, а потом какой-нибудь настой. Любители меда могут брызгать на камни раствор горячей воды с чайной ложкой меда. Настойка прополиса позволит избавиться от насморка, поможет при бронхитах. В перерывах между заходами в парилку, чай с медом и лимоном, настой шиповника будут стимулировать обменные процессы, способствовать потоотделению. А прополисный холстик будет назаменим в парилке при насморке, гайморите, невралгии, радикулите, остеохондрозе (подробно о положке можно прочитать в разделе "Здоровье и мед").
И конечно, наша кожа в полной мере испытывает воздействие банных процедур: массаж горячим паром, который нагнетает веник, похлестывания дубовым, березовым веником, массаж с солью и медом, различные маски, обливание холодной водой после парилки…Усиленное потоотделение способствует выводу токсинов, через открытые поры кожа "дышит полной грудью". После нескольких заходов в парилку важно хорошо вымыться жесткой щеткой или мочалкой с хорошим средством для душа. Это позволит удалить ороговевшие и отпаренные частицы кожи, очистить поры. Затем можно делать маски для лица на основе меда. Полезны все виды массажа после банных процедур, в том числе, медовый массаж. А после бани лучше надеть теплые носки, укутаться в теплый халат, лечь в теплую постель, выпить чашку чая и поспать также как после горячей ванны - часа два, три. Проснувшись после такой процедуры, человек чувствует особый прилив сил, бодрость, легкое дыхание.
Вода - символ очищения, трансформации. Она несет в своей структуре определенную информацию и передает всему, с чем соприкасается. В Чистый Четверг на Руси по сей день принято искупаться после 12 часов ночи. Что происходит в это время в энерго-информационной структуре планеты, как это влияет на воду, - неизвестно. Ясно лишь одно - эта вода имеет повышенную электропроводность, обладает целебными свойствами. Многое еще не познано человеком. Опыт веков хранит эти знания под покровом Тайны.
"Мне хотелось ухватить эту истину за край одежды и откинуть покрывало с ее лица, чтобы показать всем. Но мне было дано открыть истину только о самом себе…".
Познание действия любого закона в проявленном мире необходимо начинать с познания себя. Ведь человек - это микрокосм - отражение макрокосма, участник и часть Великого Целого. Все законы Вселенной едины и для человека - жителя планеты Земля.
"В работе Мастера белые места всегда исполнены большего смысла, чем те, которых коснулась кисть".
Природа - великий Мастер. На своем холсте она оставила людям еще много белых пятен…
:: страницы - 1 - | - 2 - | - 3 - | - 4 - | - 5 - | - 6 - | - 7 - | - 8 - | - Наверх  - | - Назад  -
|
|
| 31.05.2023 10:58 Бакаев Евгений Владимирович
|
|
|
