Народные рецепты использования меда

Ни одно столетие применяется мед. Это не только вкусный продукт, но и очень полезный. Он помогает сохранить красоту, поправить здоровье. В нем очень много витаминов, микроэлементов, таких как марганец, медь, железо, калий и кальций, магний и фосфор и т.д.

В настоящее время даже некоторые клиники по лечению ожирения практикуют медовые диеты, используют лечение продуктами пчеловодства.

Какими полезными свойствами обладает мед

Регулярное потребление меда придает силы, укрепляет иммунную систему. Этот продукт является натуральным источником энергии и долголетия, тонизирует и успокаивает. Его широко используют при лечении ангины, ССС, ларингитах, болезнях ЖКТ, желчных путей, почек.

Мед обладает антисептическим, слабительным, отхаркивающим и противовоспалительным свойствами.

Не смотря на всю пользу продукта, он имеет и противопоказания. Его нельзя потреблять диабетикам, нельзя давать детям младше двух лет. Диабетикам продукт противопоказан из-за высокого содержания глюкозы и фруктоза, а у маленьких детей зачастую возникает аллергическая реакция.

Если ежедневно съедать по столовой ложке меда, то это поможет:

• нормализовать процессы пищеварения;
• вывести мокроту;
• снять стресс;
• повысить выносливость;
• людям, страдающим бессонницей, съеденная перед сном ложка меда, поможет глубоко заснуть.

Народные рецепты

Используем мед от ранок и язвочек

Ложку меда смешайте с щепоткой куркумы и наносите средство на язвочку или ранку. Можно пить стакан теплого молока с ложкой меда. Такое средство способствует быстрому заживлению ранок, язвы желудка, 12-типерстной кишки.

Лечим медом ОРВИ, астму, кашель

За счет своих уникальных свойств, мед показан при лечении различных респираторных заболеваний, а также при астме. В борьбе с недугами рекомендуется использовать следующее средство: берете ложку меда и смешиваете с чайной ложкой тимьяна. Данное средство обладает прекрасным противозастойным, отхаркивающим действием.

Использование меда в косметологии

Кроме медицины, мед широко используются в косметологии. Из него можно готовить домашние маски для лица, волос, крема, скрабы.

Если смешать чайную ложку меда и столько же лимонного сока, разбавить смесь литром теплой воды, то это поможет придать блеск волосам, сделать их сильными, нормализовать структуру.

Мед для похудения

Не только лечиться можно медом, но и использовать его для похудения. Конечно, мед не сможет заменить специализированный санаторий по лечению ожирения. Не смотря на это, мед поможет избавиться от нескольких лишних килограмм. Для этого утром и вечером принимайте медовый напиток. Для его приготовления необходимо столовую ложку продукта развести в ? стакана теплой воды, добавить туда лимонный сок по вкусу.

Есть и другие варианты медовых диет, например: трижды в день принимайте по ложке меда. Обязательно в рацион включите кисломолочные продукты, овощи, ягоды, фрукты и кислые свежие соки.

Используя мед, вы всегда будете красивы, полны сил, стройны, а главное, здоровы.