Вы любите сладкое и не представляете свой ежедневный рацион без 2-3 чашечек чая с 2-3 ложечками сахара каждая? Вприкуску к этому при каждом чаепитии вы употребляете полплитки шоколада или, скажем, поглощаете четверть банки варенья. Несомненно, Вы – очень жизнерадостный человек – ни для кого не секрет: глюкоза повышает настроение, придаёт сил и жизнелюбия. Однако, не задумывались ли Вы о том, насколько полезно чрезмерное употребление сахара в пищу? Ложкой дёгтя в бочке мёда (точнее сахара) является целый букет заболеваний, спровоцированных злоупотреблением сладостей. Статистика неумолима: в развитых странах кариесом болеют 80-90 человек из 100!
Самая распространённая причина возникновения этого заболевания – употребление сахара.
Вы возмутитесь: как же обойтись без сахара? Действительно, он присутствует во многих продуктах питания: мучные изделия, макароны, картофель, кетчуп, консервированные овощи и прочее. Рецепт прост: во всём нужно знать меру. В противном случае – Вы рискуете стать завсегдатаем стоматологической поликлиники.
А знаете ли Вы, что такое, пустяковое на первый взгляд, заболевание, как кариес, может со временем привести к печальным последствиям – вплоть до полной потери зуба.
Вместо стоматолога-терапевта вашим лечением займётся уже стоматолог-ортодонт. И вы постигнете все «прелести» (если так можно выразиться) операции по протезированию, а словосочетание «имплантация зубов» станет обиходным для вас понятием.
Если такое развитие событий вас не устраивает, измените своим привычкам, возьмите верх над пагубной для вашего организма «сладкоманией». Вместо традиционной порции варенья, попробуйте заесть чай ложечкой мёда. Вы скажете: мёд не варенье, много не съешь. А много есть и не надо. Мёд намного полезнее сахара в любом его проявлении. Мёд – это натуральный природный продукт, который, в отличие от сахара, быстро усваивается организмом, насыщая его полезными минералами и витаминами, которых просто нет ни в варенье, ни в шоколаде, ни в зефире и ни в одном из столь любимых вами пончиков и булочек с повидлом!
Мёд – это не только прекрасный заместитель «белого яда», но и одно из самых лучших профилактических и лечебных средств, которые известны человечеству. Существует море различных рецептов, основанных на целебных свойствах это натурального лекарства. Мёд применяют для лечения желудочно-кишечных заболеваний, неврозах, гинекологических заболеваниях, проблемах со зрением, простудных заболеваниях и др.
По материалам сайта http://str15a.ru/
